想要减肥最直接的方法就是降低摄入，间歇断食追踪器app协助用户开展合理的饮食降低，健康的开展节食减肥。利用该软件能够追踪到用户目前的减肥进程，合理规划下一步，健康节食不用担心反弹。
√燃烧体内脂肪
√断食期间促进细胞再生及其排毒
√减缓衰老
√有利于操纵血糖
√降低炎症
√预防多种疾病，例如心脏病及其糖尿病
√促进生长激素的产生并加快新陈代谢
√使你身体更健康，更有活力
√改善身体还有大脑用途
√减肥及其维持健康的最自然的方式
√无需节食及其运动即可轻巧减肥
√多种间歇性断食计划
√适用作初学者、有经验的人群
√一键开始/结束
√自定义禁食计划
√调整断食/饮食时间
√设置断食通知
自然又健康
断食时，身感受自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程。
排毒
协助身体降低炎症。细胞能够分解病毒，细菌及其受损的成分。
预防疾病
研究表明，断食能够预防多种疾病，例如心脏病，糖尿病及其癌症。
细胞修复以及再生
细胞去除不要要或作用失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞代替。
抗衰老
协助身体进入自噬状态，即排毒，修复以及细胞再生的过程。有利于减缓衰老。
不含有人不羡慕好身材，但一味的不吃饭只会导致身体出现问题，间歇断食追踪器app协助你开展健康的减肥计划。规定进食时间，饮食的卡路里摄入，保证机体的正常运转，另外加快新陈代谢，促进细胞活力。
